MECANISMOS DE DEFENSA INMADUROS

Defensas inmaduras:

Estas defensas representan una extensión y una utilización menos adaptativa de los mecanismos narcisistas. Su uso predominante en la adultez se asocia con dificultades en la regulación emocional y en las relaciones interpersonales.

• Conducta impulsiva: La persona actúa sin reflexión previa para evitar la angustia o el malestar emocional. La acción se convierte en la principal forma de lidiar con los problemas, sin considerar las consecuencias. Clínicamente, se observa en comportamientos riesgosos o en reacciones desproporcionadas.

  • Ejemplo 1: Gastar dinero de forma compulsiva cuando se siente ansioso.

  • Ejemplo 2: Terminar una relación de forma abrupta ante el primer signo de conflicto.

  • Ejemplo 3: Ingerir grandes cantidades de comida ante sentimientos de tristeza o soledad.

  • Ejemplo 4: Reaccionar con violencia física ante una frustración menor.

  • Ejemplo 5: Abandonar proyectos importantes al enfrentar las primeras dificultades.

• Bloqueo: Se manifiesta como una inhibición temporal de la acción o del lenguaje ante una situación conflictiva o emocionalmente cargada. Clínicamente, puede observarse como quedarse "en blanco" o ser incapaz de expresarse en momentos importantes.

  • Ejemplo 1: Quedarse sin palabras al ser confrontado por un error.

  • Ejemplo 2: Ser incapaz de iniciar una tarea importante debido a la ansiedad.

  • Ejemplo 3: Experimentar una dificultad repentina para recordar información en un examen.

  • Ejemplo 4: Evitar activamente hablar sobre un tema doloroso.

  • Ejemplo 5: Sentirse paralizado y sin poder reaccionar ante una emergencia.

• Regresión: Implica la vuelta a comportamientos típicos de etapas anteriores del desarrollo ante el estrés o la ansiedad. Clínicamente, puede observarse en la adopción de actitudes dependientes, rabietas o comportamientos infantiles en situaciones de tensión.

  • Ejemplo 1: Un adulto que hace una rabieta cuando no consigue lo que quiere.

  • Ejemplo 2: Volverse excesivamente dependiente de los padres ante una dificultad.

  • Ejemplo 3: Mojar la cama en situaciones de estrés intenso (en adultos).

  • Ejemplo 4: Hablar con voz infantil o buscar constantemente la aprobación de los demás.

  • Ejemplo 5: Chuparse el dedo o morderse las uñas en situaciones de ansiedad.

• Hipocondriasis: Se caracteriza por el despliegue de fantasías o preocupaciones excesivas sobre tener una enfermedad grave, sin una base médica real. Clínicamente, puede manifestarse en la búsqueda constante de síntomas y en la interpretación errónea de sensaciones corporales normales como signos de enfermedad.

  • Ejemplo 1: Interpretar un dolor de cabeza leve como un tumor cerebral.

  • Ejemplo 2: Preocuparse constantemente por tener una enfermedad cardíaca a pesar de los chequeos médicos normales.

  • Ejemplo 3: Buscar información en internet sobre enfermedades y autodiagnosticarse.

  • Ejemplo 4: Ir al médico con frecuencia por síntomas vagos e inespecíficos.

  • Ejemplo 5: Creer firmemente tener una enfermedad rara a pesar de la opinión médica contraria.

• Fantasía esquizoide: El individuo reemplaza la búsqueda de relaciones interpersonales, acciones eficaces o la resolución de problemas por fantasías excesivas. Clínicamente, puede observarse en personas que se aíslan socialmente y viven en un mundo interno rico y detallado.

  • Ejemplo 1: Pasar la mayor parte del tiempo inmerso en ensoñaciones y mundos imaginarios.

  • Ejemplo 2: Evitar el contacto social prefiriendo la compañía de sus fantasías.

  • Ejemplo 3: Utilizar las fantasías como una forma de escapar de las responsabilidades y los desafíos de la vida real.

  • Ejemplo 4: Tener dificultades para concentrarse en la realidad debido a la intensidad de su mundo interno.

  • Ejemplo 5: Reaccionar de forma incongruente a situaciones reales, influenciado por su mundo de fantasía.

• Introyección: La persona es consciente de sus emociones pero las interpreta erróneamente, considerándolas justificables hacia otras personas sin que realmente lo sean. Clínicamente, puede observarse en la internalización de críticas o actitudes negativas de otros de forma distorsionada.

  • Ejemplo 1: Sentir rabia y creer que es porque otra persona le ha provocado intencionalmente, cuando en realidad la rabia surge de una frustración interna.

  • Ejemplo 2: Interpretar la preocupación de un amigo como una crítica malintencionada.

  • Ejemplo 3: Sentirse atacado por un comentario neutral.

  • Ejemplo 4: Justificar un comportamiento agresivo argumentando que la otra persona se lo merecía, basándose en una interpretación sesgada.

  • Ejemplo 5: Sentir envidia y creer que los demás están tratando de hacerle sentir inferior.

• Somatización: Expresión de aspectos internos, especialmente emociones reprimidas o conflictos psicológicos, a través de síntomas físicos disfuncionales. Clínicamente, se caracteriza por la presencia de síntomas médicos sin una causa orgánica identificable.

  • Ejemplo 1: Experimentar náuseas o dolor de estómago ante situaciones de estrés laboral.

  • Ejemplo 2: Desarrollar dolores de cabeza tensionales crónicos relacionados con la ansiedad.

  • Ejemplo 3: Sentir fatiga extrema sin una causa médica que la explique.

  • Ejemplo 4: Experimentar problemas gastrointestinales en momentos de tensión emocional.

  • Ejemplo 5: Desarrollar erupciones cutáneas relacionadas con el estrés.

• Conducta pasivo/agresiva: Existe una aparente sumisión o conformidad externa hacia los demás que oculta una resistencia, resentimiento y hostilidad subyacente. Esta agresión se expresa de forma indirecta y encubierta. Clínicamente, se observa en comportamientos como la procrastinación, la crítica velada o el sabotaje sutil.

  • Ejemplo 1: Aceptar realizar una tarea pero retrasarla constantemente de forma intencionada.

  • Ejemplo 2: Hacer comentarios sarcásticos o ambiguos que expresan hostilidad de forma indirecta.

  • Ejemplo 3: "Olvidar" información importante que perjudica a otros.

  • Ejemplo 4: Mostrar acuerdo superficial pero luego no cooperar o cumplir con lo acordado.

  • Ejemplo 5: Criticar a los demás a sus espaldas pero mostrarse amigable en su presencia.