PSICOTERAPIA, ¿como funciona?

El proceso de desarrollo de la psicoterapia psicodinámica consiste en:

• Establecer una alianza terapéutica segura donde el paciente pueda expresar libremente sus pensamientos y emociones.

• Utilizar técnicas como la asociación libre, donde el paciente habla espontáneamente para revelar pensamientos y sentimientos ocultos.

  
  

• Trabajar con la transferencia terapéutica, es decir, analizar cómo el paciente proyecta en el terapeuta sentimientos y patrones emocionales provenientes de relaciones pasadas, especialmente de la infancia.

• Interpretar sueños, defensas psíquicas y otros símbolos para entender los conflictos internos.

  
  

• Explorar la historia personal y las experiencias tempranas del paciente para comprender la formación de su personalidad y los patrones de relación actuales.

  
  

• A partir del entendimiento de estos conflictos inconscientes, el terapeuta ayuda al paciente a integrar y resolver sus dificultades emocionales, promoviendo cambios duraderos.