LA PAREJA SE VA DIS TAN CIAN DO

Cómo Comienza una Crisis de Pareja

Una crisis de pareja no suele aparecer de la noche a la mañana; generalmente es un proceso gradual donde pequeñas grietas se van formando hasta convertirse en un abismo.

Aunque cada relación es única, existen ciertos patrones y señales que a menudo marcan el inicio de estos problemas.

Aquí te explico cómo suele comenzar una crisis de pareja:

3. Acumulación de Resentimiento y Expectativas No Cumplidas

Las pequeñas decepciones o frustraciones no resueltas se van acumulando, generando un resentimiento que carcome la relación. Esto se suma a las expectativas que cada uno tiene sobre la relación y que, al no cumplirse, generan decepción. Por ejemplo:

• Promesas rotas o acciones que no cambian: A pesar de las conversaciones, los comportamientos problemáticos persisten.

• Sensación de no ser valorado o apreciado: Uno de los miembros siente que sus esfuerzos o su presencia no son reconocidos.

• Diferencias en los valores o metas a largo plazo: Lo que antes parecía manejable, ahora se convierte en un conflicto importante.

• Falta de apoyo en momentos difíciles: Uno de los miembros siente que no cuenta con el otro en momentos de necesidad.

4. Cambios en la Dinámica de la Relación

La forma en que la pareja interactúa y funciona en el día a día también puede cambiar. Esto puede incluir:

• Aumento de discusiones o conflictos: Las pequeñas diferencias se convierten en grandes peleas.

• Falta de resolución de problemas: Los conflictos no se resuelven, sino que se posponen o se dejan sin abordar.

• Monotonía y aburrimiento: La relación se siente rutinaria y sin chispa.

• Aparición de celos, desconfianza o inseguridad: Estos sentimientos pueden surgir debido a la distancia o a problemas no resueltos.

NO PERMITAS QUE LAS GRIETAS SE COMVIERTAN EN ABISMOS, EN CUERPO Y ALMA ESTAMOS PARA AYUDARLES . 0243 2171350